Чи ефективна уважність для соціальної тривожності?
Уважність може допомогти людям із соціальною тривогою, навчивши їх зосереджуватися на теперішньому моменті, а не турбуватися про майбутні соціальні…
Психологія без меж
Психологія без меж
Olivia Guy Evans
Як когнітивна терапія на основі уважності може допомогти людині з генералізованою тривогою
Когнітивна терапія на основі усвідомленості (MBCT) може допомогти людям з генералізованим тривожним розладом (ГТР), навчаючи їх розвивати безосудне усвідомлення…
Ви відповідаєте? Як умови гідності впливають на самооцінку
Умови гідності стосуються неявних і явних очікувань, правил, ролей і стандартів, яким індивід повинен відповідати, щоб отримати визнання, позитивне…