Що таке медитація та як навчитись медетувати
Навіщо медитувати? Які переваги та як вони вимірюються? Як навчитися медитувати? Чи є різниця між медитацією та усвідомленістю? Вам потрібно сидіти…
Навіщо медитувати? Які переваги та як вони вимірюються? Як навчитися медитувати? Чи є різниця між медитацією та усвідомленістю? Вам потрібно сидіти…