Методи управління стресом
Існує багато способів впоратися зі стресом. Їх ефективність залежить від типу стресора, конкретної людини та обставин. Наприклад, якщо ви подумаєте…
Існує багато способів впоратися зі стресом. Їх ефективність залежить від типу стресора, конкретної людини та обставин. Наприклад, якщо ви подумаєте…
Теорія Шахтера-Зінгера, яку часто називають двофакторною теорією емоцій, припускає, що поєднання фізіологічного збудження та когнітивної інтерпретації визначає емоції. Ця теорія…